Undenfor er der foregäet noget af et skift, kun 14 grader kan temperaturen snige sig op pä og der kommer regn ned i stride strömme og det skulle fortsaette et stykke tid för solen kommer igen…
Det betyder vist at det er slut med motionen for denne mäned, men vi har ogsä gjort det godt hvis jeg selv skal sige det :-P
Fordelt over 18 dage har vi:
- Gäet 56.66 km
- Vandret 38.58 km
- Cyklet 45.26 km og
- taget 16.27 km pä mountain bike gennem skoven
Alt i alt har jeg brugt 39t:81m:66s og har braendt 23723 kcal af i august, sä jeg er ganske godt tilfreds med denne förste mäned :-P
Det er sørme noget af en kalender. Godt gået :-)
Ja nu er det bare spaendende om naeste mäneds kalender bliver ligesä fyldt – mon ikke Zumba Pedro kan hjaelpe mig lidt med at fylde dagene ud :-D