Dagens motion er overstäet…
Nu er det vasketöjets tur for solen er kommet frem sä det kan stä ude i den friske luft og törre ;-)
Kategori: Motion
Sä er jeg igang igen…
Mine kilo har stäet stille og jeg har ikke vaeret sä god som jeg burde, men nu har jeg energien til igen at tage kampen op, for er energien og lysten der ikke til at tabe sig ja, sä sker der heller ikke en pind, eller i vaerste tilfaelde gär vaegten op!
Jeg körte traet i kilo, vaegt, motion og spise-skemaer, jeg troede jeg var klar igen da jeg i september havde ny-tag-dig-sammen-start, men det var jeg äbenbart ikke helt alligevel for det har stäet stille siden – men nu er jeg startet med motion igen og jeg häber at jeg stadig kan nä det förste delmäl pä 10 kilo til 1/3-2011 ;-)
Slottet skinner….
Op og ned ad trapperne, flere gange, med kost, støvsuger og gulvskrubbe – opgangen skinner ;-)
Frem og tilbage med støvsuger og ajaxvand, kalkfjerneren kommer frem – lejligheden skinner! ;-)
Det er sørenfisme go motion! :-P
Pakke hjemmefra…
Sikke et tordenvejr der kom forbi her i formiddags, nu er det heldigvis ovre og det kan godt se ud til at solen prøver at komme frem ;-)
Så har posten været her med pakker – en hjemmefra og en fra Fitstore….
Det var den nye step dvd jeg havde bestilt for hende der er på den gamle dvd er ved at drive mig til vanvid med hendes 80’er danse step! ;-) Undrer mig dog over at de sender en lille pakke vingummibamser med :?
Min mor har været til udsalg i “Laden” og har sendt mig en skøn hvid udgave af den kjole/tunika jeg købte i lyserød da jeg var hjemme på ferie ;-)
… og en hvid udgave af min sorte strik – tusind tak mor! ;-)
Tour de hede…
Der er godt nok hedebølge hernede, vi gik en aftentur da manden kom hjem kl 20.30…
Vi gik en lille time og temperaturen siger 27,5 udenfor – så vi sad og nød lidt koldt på altanen da vi kom tilbage, men vi havde ikke mere end lige drukket ud da det begyndte at regne :-(
Der knokles….
Puha, der step’es!
…. og der svedes!!
Igang igen efter en lidt for fed ferie!
Ferien kostede mig 3,1 kilo! Fårk det var lige rigeligt syntes jeg nok! :shock:
Så er det slut med at nyde for nu skal der dælendutme ydes! Jeg startede i dag med 1 times hårdt tiltrængt “Zumba” – pyyyhh det er hård at komme igang igen :-P