Sä er jeg hoppet pä löbebändet igen. Det er i gätempo opad bakke, men det er det der er pä mit program, for jeg er ikke löber og jeg bliver det aldrig. Jeg bryder mig ikke om at löbe. Til gengaeld elsker jeg at vandre og nyde, dufte og se de ting jeg kommer forbi :-)
Sä jeg gär opad bakke med Klub Kongsted‘s seneste podcast i örene for at blive klar til vandresaesonen :-)
Flot klaret! Dejligt at komme igang, ikke? Det vigtigste er bare at finde den bevægelsesform som man syntes om og passer til en. Men du behøver jo heller ikke at løbe så stærkt at du hverken nyder eller ser naturen :-D
Rigtig god aften :-)
Jo det er skönt, men jeg har ogsä lidt travlt, for jeg har kun knap 4 uger til at komme nogenlunde op i tempo, til vi skal til Gardasöen :-)
God aften til dig ;-)
Du sgu sej og bare det at komme i gang er det første skrit. :-)
Juleferien har vaeret lidt lang her pä matriklen og jeg har virkelig haft svaert ved at komme op i tempo igen, men nu häber jeg at jeg kan fortsaette hvor vi slap för jul og fortsaette den gode stil vi lige havde lagt for dagen :-)