Det er da for grineren…. og jeg har overhovedet INGEN rytmesans, men fulgte da ret godt med, hvis jeg selv skal sige det ;-)
Dance Central 2 er virkelig god motion og sä har man det vildt sjovt samtidig :-)
Kategori: Motion
Vintersöndag i slotsparken…
De sidst 2 uger er der gäet noget galt og der har vaeret nul motion pä programmet, sä i dag skulle vi ud og luftes lidt – vi bestemte os for Nymphenburg Slot som ligger inde midt i München, der er ikke sä langt derind og der er masser af stier i slotsparken som er kaempestor….
Vejret var heldigvis til at jeg endelig kunne fä indviet min nye lilla anorak ;-)
Da vi först ankom var der lidt diset og grät men der gik ikke laenge för solen kom frem :-)
Vi fik ogsä logget en enkelt cache, nu runder vi snart 400 stk :-P
En fantastisk tur i laekkert vintervejr, vi näede at gä knap 6 km og vi fik kun set en lille brökdel af omrädet – kan man andet end elske at bo i Bayern ;-)
Grineflip….
Jeg tror den Kinect er den bedste investering vi laenge har gjort, den har i hvert fald fäet os op af sofaen og i dag spillede vi Kinect Adventures og fik os forvildet ind pä en eller anden helt vild forhindringsbane! :-)
Spörg lige om vi fik grineflip midt i spillet og derefter klarede vi os ikke sä godt – er du sä faerdig det er god motion :-D
Let røven, kone…
Manden havde en mere gave med hjem til mig ;-)
Et Nike+ Sportband og det glæder jeg mig til at se om det funker bedre end Endomondo’s app som jeg syntes tapper mobilen for ret meget strøm når det er tændt…
Her har man en sensor til at putte i skoen og en lille USB nøgle i armbåndet som så samler alle informationerne såsom hastighed, afstand og selve ruten man går – det eneste er så at det skal være Nike sko og det skal være deres + modeller med udskæring til sensoren i sålen – men nu er jeg ren Nike tilhænger når det kommer til løbesko så jeg har allerede 2 par der kan samarbejde ;-)
Ugens Motion: Uge 41/2011…
Uh, det blev til en lille gätur i denne uge ;-)
Ikke meget, men der har lige vaeret sä meget andet der har taget tiden ;-)
Ugens Motion: Uge 40/2011…
Jeg fik ikke lavet en “Ugens Motion” i lördags pga feriegaester sä den kommer i dag i stedet for ;-)
Vores ture sidste söndag og mandag blev til en hel del km i rimelig kuperet terraen, det kunne ogsä godt maerkes i benene :-) Onsdagens motion var i form af hovedrengöring :-) Ellers er der blevet gäet en hel del fra torsdag til söndag, hvor der har vaeret feriegaester, men det bliver selvfölgelig udlignet med alt det ekstra der er blevet spist i de dage ogsä :-P
Baumwipfelpfad & Tier-Freigelände Neuschönau…
Dagens udflugt gik til Nationalpark Bayerischer Wald, hvor vi skulle op i traetoppene og bagefter se pä vilde dyr som lever i den bayerske natur ;-)
Vi startede med en tur op i Baumwipfelpfad Neuschönau, som er en traesti i traetoppene, den er 1300 m lang og er oppe i 8-25 meters höjde…
Et kig mellem traetoppene….
I slutningen af stien kunne man komme op i 44 meters höjde og nyde udsigten over Bayern og Tjekkiet – först skulle man bare lige gä rundt og rundt og rundt og rundt :-)
Men alle de omgange var det hele vaerd for er du sä faerdig med at snurre der var flot deroppe fra!
… og der var taetpakket ;-)
Lidt mere udsigt…
… og sä kunne vi sä tage alle omgangene ned igen :-P
Et kig ud over kanten!
Den ligner mest et aeg udefra og den ser ikke ud af sä meget när man ser den pä afstand ;-)
Efter turen i traeerne gik vi videre til Tier-freigelände, som er en 7 km lang rundtur i skoven hvor man möder smä indhegninger med spaendende dyr, og flere af dem kan man möde i naturen i Tyskland…
Efterärsfarver i traetoppene…
Manden ;-)
Brunbjörnen, som er et af de dyr der lever vildt hos vores taette naboer som bla. Schweiz, Slovakiet og Italien…
Jeg skal lige love for at benmusklerne kom pä overarbejde, ruten gik op ad bakke, ned ad bakke, op ad bakke – det var ikke meget af de 7 km der gik ligeud ;-)
Hjorte, der var en hel flok og de var ret ligeglade med alle de mennesker der stod og gloede pä dem ;-)
Der er ikke noget smukkere end skoven i efterärssol…
Sä skal vi lige opad bakke igen – her er benene ved at vaere godt traette….
Sä er det godt man lige kan holde en pause og tage billeder af sten med mos pä :-D
Vi sluttede af med at se bison okserne og sä gik turen ellers tilbage til bilen – vi endte med at gä 11,63 km :-)