web analytics

Den nye livsstil er for alvor i gang….

Den nye livsstil er for alvor trädt i kraft ;-)

Jeg startede min dag med en god portion morgenmad – de der Actimel tror jeg nu kommer af min menu igen for jeg har haft det skidt hver dag siden jeg startede med dem ;-)

Sä stod den pä dag 1 i mit 30 dages motionsprogram som indeholder bäde styrke-, balance- og konditionstraening – jeg syntes isaer boksetraeningen er skide sjov :-)

Formiddagen sluttede jeg af med en snack og en pause, inden jeg skal ud og bage havreboller :-)

Det der motion, ik…..

Jeg mä indrömme at jeg jo ikke har vaeret helt sä flittig med det der motion det sidste laaaange stykke tid, det gik ellers lige sä godt med bäde Wii leg, Zumba og Step Aerobic pä et tidspunkt! I morgen starter jeg op med et 30 dages work-out program sä nu er jeg spaendt pä at se hvordan det kommer til at gä ;-)

Jeg faldt over det der nye Flowin® forleden og det ser simpelhen sä fedt ud at det mä pröves, sä jeg har smidt sädan et saet pä önskelisten til jul :-)

Jeg syntes at Zumba blev lidt kedeligt i laengden sä det er kommet pä pause og min Gymstick kraevede simpelthen mere plads end jeg har til rädighed i vores lille stue, sä jeg syntes at sädan et flowin saet er perfekt med masser af variationer pä lidt plads – jeg leger stadig med vores Wii men der skal vist lidt mere knoklen til hvis jeg skal göre mig häb om minusnogensomhelstkilo indenfor en overskuelig fremtid ;-)

Grillen der druknede…

Der blev lige pludselig sort og sä gik der ikke laenge för der regnede i stride strömme, tordnede og lynene sä kraftigt at lamperne blinkede!

Vi skulle have kartoffelsalat med svinefilet pä grillen men de rög pä grillpanden i stedet, det samme gjorde vores pölser forleden for der kom der ogsä sä meget regn at vi ikke kunne taende for grillen – nu vil vi gerne bede om lidt törvejr, tak! :-)