Det er godt nok lang tid siden vi har kunne sidde ude, uden at blive väde i hvert fald :-)
Vi nöd en kold öl mens duften bredte sig fra grillen hvor et par kyllingebryster pakket ind i seranoskinke hyggede sig under läget ;-)
Kategori: Lidt blandet hverdag
Ugens tur – Eibsee…..
I denne uge ser det ud til (mäske) at holde tört lördag sä vi kan komme pä tur ;-)
Vi har planer om en geocachetur til Eibsee – der er en rute omkring söen som tager 1,5-2 timer og vi skulle komme forbi 5 cacher, sä det er planen for i morgen, hvis det nu lige gider at holde tört (7-9-13!) :-)
Lige om lidt er der weekend…
Dagens traening er overstäet og jeg holder en lille pause inden jeg skal igang igen…
Jeg skal bare lige en omgang med stövsuger og ajax-spand, sä kan jeg holde en dejlig lang weekend for der er nemlig helligdag hernede pä mandag ;-)
Vi drömmer om forär…
Vi drömmer om forär og ferie, for vi har nemlig fundet ud af hvor turen skal gä hen ;-)
I dag da vi var ude og handle fandt vi endnu et billedatlas til samlingen – nemlig det der omhandler Gardasöen og der har vi planlagt at tage ned en uge til foräret, det eneste vi ikke har besluttet endnu er hvilken by det skal vaere ;-)
Sädan som sommervejret har vaeret i är, kan det naesten ikke blive forär hurtigt nok :-)
Tid til at lufte gulerödderne….
Endelig er der törvejr og endelig kan man fä sandaler pä :-)
Det er ikke denne saeson de er blevet slidt op i hvert fald ;-)
Om Somalierröve og Bingovinger…
Det var godt med en hviledag sä musklerne lige kunne falde lidt til ro ;-)
Det eneste jeg syntes er lidt irriterende ved det her program er at man hele tiden skal skifte imellem elastik, wiiboard og have nunchuck’en i händen og i holderen, det er en smule besvaerligt at skifte imellem tingene hele tiden – men ellers er det et veltilrettelagt program som kommer hele kroppen igennem ;-)
Programmet er bygget op over 30 dage med 2 dages traening, 1 dag hvile og ca. 20 min. traening pr. gang – men hvis somalierröven skal blive til stäl og bingovingerne skal jages pä flugt, sä skal jeg vist have mere i puljen end 20 minutters traening 5 gange om ugen, sä jeg har koblet et 30 minutters step program pä traeningen ;-)
Hvis man bare yder lidt ekstra sä er stepprogrammet til Wii Fit Plus faktisk rigtig godt, jeg har feks mine smä händvaegte med og et godt sving i armene kan give rigtig meget, det bliver jo naermest til stepstavgang :-) Bendimsen fra Active spillet er rigtig god som iPod holder og när man har Mr Pitbull i örene kommer der automatisk lidt mere sving i mormorkalkunerne og det hele er jo med til at fä pulsen i vejret, ik! :-P
Madplan for den naeste uge….
Kan i höre jeg taenker sä det knager?!
Nu skal man jo lige pludselig til at taenke anderledes og sundere när madplanen skal laves ;-)