lidt blandet hverdag fra Bayern…
Vi har ekstremt meget kalk i vandet her og det kan ses i elkedel, nespressomaskinen og især i vores brusekabine..
Argh jeg hader når brusekabinen skal gøres rent! I dag prøvede jeg at smøre den ind i rent eddike og det tog en del men ikke det hele, så næste gang prøver jeg vores Froggi med citron til kalk, så kan det få lov at sidde et stykke tid inden det bliver skyllet af… Det er den samme irriterende kamp hver uge :-(
Jaja, indtil videre holder jeg da den gode stil fra sidste måned ;-)
Det går faktisk meget godt! Jeg havde ikke taget meget på i vores sommerferie, men ugen efter gik vægten op :-( Nå, det er nu ikke så slemt, for de sidste 3 uger har jeg smidt de 3 kilo, så nu er status igen -4 kg i alt – det jeg brugte en uge på at tage på, tog lige 3 uger at komme af med igen ;-)
Men udover at vægten står lidt stille, så er der blevet rykket rundt på noget, kan jeg mærke på mit tøj. Konditionen har også fået et ordenligt boost og vi er ved at komme ind i en god vane med både maden og motionen, så helt negativt er det heller ikke :-)
Vi har været på shopping i outletten for vi har fået en VIP på 10% og vi trænger til lidt mere vandretøj ;-)
Jeg fik en top og en t-shirt..
En fleecetrøje…
… og en skaljakke – alle tingene er fra Odlo…
I Nike fik jeg lige et nyt sæt træningstøj og hos Falke købte vi lidt flere løbestrømper, så alt i alt sparede jeg 1810kr i forhold til butikspris på de ting jeg købte – ikke dårligt ;-)
Der har været det skønneste vejr her i dag, hele 27 grader og flot solskin ;-)
Vi har lige været ude på en aftenrunde og man kan godt mærke at det er sensommer, for der bliver hurtigt koldt når først solen er væk…
Mmm vi har bare fået en mega god salat i dag ;-)
Hele menuen kan ses hos Grillkyllingen og salaten er fra bogen “Salater fra The Food Club” som vi har som e-bog, men den kan også findes hos “The Food Club” sammen med en masse andre lækre opskrifter ;-)
Mmmm forleden sad jeg og bladrede igennem alle de der tillæg til ugeblade man altid har en masse af og jeg faldt over en hvid brownie som bare skulle prøves ;-)
Opskriften får i her:
Smelt smørret.
Pisk æg og sukker lyst og luftigt og rør smøret i sammen med appelsinskal.
Bland mel, bagepulver og vaniljekorn sammen og rør det i æggemassen.
Hak chokoladen groft og rør den i dejen sammen med pistaciekernerne.
Hæld dejen i en lille bradepande (ca. 15x20cm) foret med bagepapir.
Bag kagen i ovnen ved 175 gr. i ca. 25 minutter.
Drys den færdige kage med hakkede pistaciekerner og køl af. Del den i små kvadrater og server…
Jeg har prøvet nyt til morgen – fra “Verdens Bedste Kur“..
Det er bestemt ikke sidste gang jeg gider lave det til morgenmad :-D
Cube er kommet med de nye 2014 modeller og endelig er der nogle farver jeg gider :-D Cube har kun et farvevalg for hver model, så hvis den model du gerne vil have, ikke har en farve du kan lide, ja så må du vente :-(
Vi har snakket om at få et par fullsuspension mountainbikes, for vi kunne godt bruge de fjedre bagi, på mange af de strækninger vi kører og hvis vi skal til at gøre noget mere ud af at køre i alperne på længere strækninger, kan vi helt sikkert godt bruge dem, samt nogle bedre bremser og hvad det ellers kræver at køre på de lidt mere besværlige underlag man finder når man kommer udenfor veje og skovstier :-)
Jeg har kig på disse 2 modeller:
Cube Sting WLS 120 SL…
Cube Sting WLS 120 PRO, som er fully-udgaven af den model jeg har nu..
Det er godt man har noget at ønske sig, især når man bliver 40 år til foråret hvor de nye cykler kommer :-D