web analytics

Friske råvarer i ferien…

Der er ikke længe til vi kører nordpå og i år er sommerferien 3 uger, hvor vi skal tilbringe den første uge på Møn sammen med min svigerfamilie og er du så færdig jeg glæder mig! Der er lagt an til revanche i petanque, vigtige kampe om æren i Speedminton og selvfølgelig masser af god mad og en lille forfriskning :-)

Friske råvarer i ferien...

En ting der er masser af i det danske sommerland er friske råvarer og glad for god mad som jeg er, har jeg selvfølgelig lavet lidt hjemmearbejde og har fundet frem til de bedste steder at få friskfangede fisk, gode søde jordbær og nyopgravede kartofler – jeg er helt klar til hjemmegjorte stjerneskud og røde jordbær til dessert, grill og kolde drinks, serveret med masser og masser af familiehygge :-)

Ny måned, nye mål…

Mit program frem til ferien er, løbebånd en halv time mandag, tirsdag, torsdag og fredag. Derudover en lidt længere tur i weekenderne…

På den måde kan jeg lige få smidt noget motion ind, på den hurtige måde inden ferie og så er jeg da igang, i stedet for at udskyde det til efter sommerferien :-)

Ny måned, nye mål...

Sidste uge, hvor jeg startede op, nåede jeg det meste, løbebånd tirsdag, torsdag og fredag, samt en god tur på godt 7 km langs Isar igår. Så nu er jeg igang og jeg kan lige nå at komme op i gear inden sommerferien :-)

En lille frisk gåtur…

Solen skinner og vi er kommet op på hele 20 grader, så vi tog hurtigløberskoene på og tog til Marzling for at gå en tur langs med floden…

Oversvømmelser i det bayerske...

Sådan så det ud sidst vi var her, for 4 uger siden under oversvømmelserne…

En lille frisk gåtur...

Samme sted i dag…

En lille frisk gåtur... En lille frisk gåtur... En lille frisk gåtur... En lille frisk gåtur... En lille frisk gåtur...

Stien var skyllet væk da vi kom et stykke ud og de var ved at genopbygge den…

En lille frisk gåtur... En lille frisk gåtur... En lille frisk gåtur... En lille frisk gåtur...

Her kan man rigtig se hvor langt der er ned til vandet på den ene side af stien og vandet nåede et godt stykke ind i træerne på den anden side af stien under oversvømmelserne….

Kender du eblad.org!?

Jeg er blevet gjort opmærksom på siden, eblad.org og jeg syntes det er et virkelig fedt projekt. Derfor vil jeg gerne fortælle jer andre om den, for jeg er sikker på at i elsker at læse blade og bøger, lige så meget som jeg gør :-)

Kender du eblad.org!?

eblad.org samler forskelligt læsestof, som ligger tilgængeligt og ganske gratis på nettet. Jeg syntes det er en super ide, især hvis man som mig er udenlandsdansker og ikke lige kan købe et blad engang imellem, men skal have abonnement for at få dansk læsestof, hvilket hurtigt kan blive dyrt.

Siden byder både på magasiner og bøger i fuld længde, for både børn og voksne….

Ny plan…

Jeg har været alt for rundforvirret og prøvet at leve super sundt med romkugler lavet af dadler og sådan noget, men det er bare ikke mig – jeg er til ganske almindeligt mad og hvis jeg skal have en romkugle, skal den altså være af den rigtige gammeldaws slags af kage, så hellere spise mindre af det ;-)

Så nu har jeg sat gang i en ny plan med et fornuftigt niveau af motion og ganske almindeligt mad, for jeg er altså til rugbrød, pasta og kartofler og det er nu engang en plan der skal holde resten af livet og ikke bare et par måneder frem :-)

Sidste år sluttede jeg med et vægttab på 7 kg og i år har jeg lige så stille taget på, så nu er vægttabet siden start på kun 3,4 kg, men jeg sætter gang i min efter-mit-eget-hoved-plan nu og jeg skal nok opdatere løbende, hvis når der er nyt at fortælle :-)

Rigtig god weekend, nu vil jeg lave mig et dejligt varmt karbad, for der er blevet biiping vinter igen her i det bayerske :-P